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Le massage shiatsu est une type de remède corporelle originaire du Japon qui se concentre sur l'stabilité de l'puissance vitale du corps, appelée "Ki" en japonais, en utilisant des pressions et des étirements spécifiques. Cette pratique holistique vise à améliorer la santé globale, à alléger le stress et à favoriser la relaxation profonde. Dans ce texte, nous allons sonder pour le massage thérapeutique shiatsu, massotherapie-st-jean.com ses idées fondamentaux et ses avantages par le bien-être.  
  
Principes du Massage Shiatsu  
  
Le massage shiatsu repose sur un quantité de règles nécessités :  
  
1. Équilibre de l'Énergie  
  
Le shiatsu se fondation sur la philosophie de l'équilibre de l'puissance vitale du corps, appelée "Ki" en japonais, comparable sur le "Qi" d'une médecine traditionnelle chinoise.  
  
2. Méridiens d'Énergie  
  
Le shiatsu travaille sur les méridiens d'puissance, qui sont des canaux via qui d'entre eux l'vitalité circule dans le corps. Le praticien applique des pressions sur ces méridiens par libérer les blocages et rétablir la libre circulation de l'vitalité.  
  
3. Pressions et Étirements  
  
Pendant une séance de shiatsu, le praticien utilise ses doigts, ses paumes, ses coudes et ses genoux par appliquer des pressions précises et effectuer des étirements doux.  
  
Techniques de Massage Shiatsu  
  
Le massage thérapeutique shiatsu utilise diverses techniques, notamment :  
  
1. Pressions des Doigts  
  
Le praticien utilise ses doigts pour utiliser des pressions rythmiques le long des méridiens d'énergie.  
  
2. Étirements  
  
Des étirements doux sont effectués par améliorer la mobilité et la souplesse.  
  
3. Mobilisations Articulaires  
  
Le shiatsu pourrait également incorporer des mouvements par mobiliser les articulations et relâcher les tensions.  
  
Avantages du Massage Shiatsu  
  
Le massage shiatsu présente de beaucoup avantages pour le bien-être, massotherapie St Jean notamment :  
  
- Soulagement du stress et de l'anxiété.  
- Réduction des tensions musculaires.  
- Amélioration de la circulation sanguine.  
- Stimulation du système lymphatique pour la détoxification.  
- Rééquilibrage de l'énergie vitale du corps.  
- Soulagement des complications et des migraines.  
- Amélioration de la norme du sommeil.  
- Promotion d'une relaxation profonde.  
  
Conclusion  
  
Le massage shiatsu est une sensible holistique qui vise à rétablir l'équilibre de l'puissance vitale du nos corps et à favoriser le bien-être physique et psychologique. Que ce soit pour soulager le stress, améliorer la circulation ou simplement se détendre, le shiatsu peut être une possibilité précieuse pour votre bien-être et votre concorde corporelle. Il est bénéfique de demander l'avis de un praticien certifié en shiatsu pour des séances adaptées à vos besoins individuels.